ご飯プレート

フレンチオニオングラタンスープ

飴色玉ねぎの甘みと、とろけるチーズの香ばしさ。心までじんわり温まる、冬のごちそうスープ

寒い季節になると無性に食べたくなる、オニオングラタンスープ。
たっぷりの玉ねぎをじっくり炒めて甘みを引き出し、コク深いビーフストックで煮込んだスープに、カリッと焼いたパンととろけるチーズを重ねて。
香ばしい香りに包まれながら、スプーンを入れる瞬間がたまらない、クラシックで贅沢なカフェの一皿です。

🛒 材料(2人分)

◾️ スープ

  • オリーブオイル … 大さじ1.5(分けて使用)
  • 無塩バター … 大さじ2
  • 玉ねぎ(黄玉ねぎまたは甘玉ねぎ)… 約680g(中3個)、薄切り
  • コーシャーソルト … 小さじ1/2(なければ普通の塩でOK)
  • 白ワイン(辛口)… 1/3カップ(シェリー酒の代わりを兼ねて)
  • 薄力粉 … 大さじ1(とろみ付けに)
  • ビーフストック … 約950ml(自家製または市販の無添加タイプ)
  • ウスターソース … 大さじ1.5
  • ローリエ … 1枚
  • タイム(生)… 2本(または乾燥で小さじ1/2)
  • 黒こしょう … 少々

◾️ トッピング

  • バゲット … 2枚(厚さ2.5cm程度)
  • オリーブオイル … 小さじ1(パン用)
  • にんにく … 1/2片(軽く潰す)
  • グリュイエールチーズ(細切り)… 約85g
  • パルメザンチーズ(すりおろし)… 大さじ2

🍳 作り方

1. 玉ねぎを飴色に炒める

鍋にオリーブオイル大さじ1とバターを入れて中火にかけ、バターが溶けたら玉ねぎと塩を加え、混ぜながら炒める。
蓋をして15分加熱し、その後蓋を外して中弱火にし、木べらでかき混ぜながら約35〜45分炒める。
しっかりと飴色になったら次の工程へ。

2. スープを作る

白ワインを加えて鍋底の旨みをこそげ取りながら1分加熱。
薄力粉を加えてさらに1分炒め、とろみをつける。
ビーフストック、ウスターソース、ローリエ、タイムを加えて軽く混ぜ、蓋をして弱火で20分煮込む。
タイムとローリエを取り出し、味を見て塩・こしょうで整える。

3. パンをトーストする

オーブンを230℃に予熱。バゲットの両面にオリーブオイルを塗り、天板に並べて10〜15分、途中で裏返しながら焼く。
焼き上がったら、熱いうちににんにくを表面にすり込む。

4. 仕上げて焼く

耐熱のスープ皿にスープを注ぎ、トーストしたバゲットを浮かべる。
チーズをたっぷりとのせて、グリルまたはオーブン上火で3〜5分、チーズが溶けて香ばしく焼き色がつくまで焼く。
お好みでタイムを添えて提供。

💡 アレンジ・ポイント

  • 玉ねぎはしっかり炒めることが一番のコツ。時間をかけるほど甘く深みのある味に。
  • 白ワインはシェリー酒代用も兼ねてやや多めに使用。しっかりアルコールを飛ばせば香りだけが残ります。
  • ビーフストックは市販でも無添加・低塩のものがおすすめ。濃さに応じて水で調整を。
  • チーズはモッツァレラなどで代用してもやさしい味に。

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